Las mujeres siempre estamos pendientes de como mantenernos sanas y hermosas al mismo tiempo, pero con el paso de los años estos se va haciendo cada vez más difícil, y es por esto que no siempre no sentimos bien con nosotras mismas  y con los resultados de los procedimientos que realizamos para vernos mejor, muchas veces nos olvidamos que lo más importante es aceptarnos a nosotras mismas pero esto se  hace difícil cuando no  nos gusta nuestras características corporales.

Y siempre estamos intentando toda clase de técnicas, desde ir a gimnasios, hacer deportes llenos de ejercicios cardiovasculares, comer de manera más saludable,  hacernos tratamientos para  borrar manchas e imperfecciones en la piel, en fin  un sinfín de técnicas que si bien tienen resultados asombrosos tal vez no sean suficientes para lo que queremos, ya que la perfección exige dar  todo de si quizá tengamos que pensar aprender sobre todos estos temas en profundidad, si queremos saber exactamente qué es lo que debemos comer, puede que nos sirva recurrir a unos cursos de dietética, en los cuales sabremos cómo y cuándo debemos comer y que tipo de alimentos van a ser los que nos beneficien mas para obtener los resultados que deseamos.

De manera similar si deseamos aprovechar al máximo las actividades deportivas que realicemos nos conviene que vayamos estudiando como es el mecanismo de distribución y de  carga y descarga de energía de nuestro organismo par a que así realicemos los ejercicios que nos permitirán ser más bellas en el menor tiempo posible, también determinar qué tipo de ejercicios nos ayudaran a mantener la figura cuando hayamos cumplido nuestro objetivo, muchas veces ignoramos principios científicos y ahí es donde  comenzamos a comentar grandes errores, investigar sobre los temas y ser críticos ate los consejos tradicionales nunca va estar demás.

Sobre el uso de cosméticos es importante que también a aparte de saber sobre sus bondades que sepamos exactamente qué efectos secundarios estos pueden tener en nuestro cuerpo, para que así no nos sorprendan esta clase de efectos y estemos preocupándonos sin razón alguna, tengamos muy en cuenta que la piel es un órgano delicado y no se vale estar colocándole cualquier cosa por el simple hecho de que hemos escuchado que es bueno para la misma, con todos estos consejos creo que cada una de nosotras podrá seguir trabajando en su belleza ya sin tener ninguna clase de percance e inconveniente pero eso sí, si se presenta alguna duda o problema lo  más aconsejable es recurrir a un especialista.

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  1. Carla Monroe says:

    Eso es verdad amiga mia, la mujer pornaturaleza esta mas inclinada a darle importancia a la belleza, algunos confunden con superficialismo, cuando en realidad hablamos de la belleza como la misma que cuando miramos arte o escuchamos una bella canción.
    me ha gustado tu post

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